Tarate ovaz eco 500g – INFINITY FOODS

CEREALE, LEGUMINOASE, Tarate ovaz eco 500g - INFINITY FOODS

Tarate Ovaz Eco g Infinity Foods Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine fier calciu fosfor magneziu zinc dar putine calorii Se folosesc atat in alimentatie cat si in cosmeticaExista multiple retete cu tarate de ovaz ndash de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz eficient in curele de slabireBeneficiile consumului de tarate de ovaz recomandat de ori pe saptamana sunt micsorarea nivelului de colesterol protectia contra bolilor de inima micsorarea nivelului de zahar din sange stimularea sistemului digestiv eficienta in curele de slabire Intrucat ele nu au un gust pregnant ci mai curand unul neutru se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructeuscate sau lapte vegetal Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti bineinteles sa adaugi zahar care da o aroma preferata de multi dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus Taratele de ovaz consumate zilnic timp de saptamani de zile scad nivelul de colesterolului bdquoraurdquo LDL si se pare ca reduc riscul aparitiei bolilor cardiovasculare Au un continut ridicat de fibre alimentare printre care se numara si betaglucanii care sau dovedit eficienti in scaderea nivelului de colesterol bdquoraurdquo LDL Ca urmare a rapoartelor de cercetare ce sustineau efectele benefice ale ovazului alimentar in directia scaderii nivelului de colesterol Administratia Statelor Unite pentru Alimentatie si Medicamente USFDA a permis companiilor alimentare sa inscrie mentiuni de sanatate pe etichetele produselor alimentare ce contin fibre alimentare de ovaz integral tarate de ovaz faina de ovaz fulgi de ovaz notand ca un consum zilnic de g de fibre alimentare din aceste alimente pot reduce riscul aparitiei bolilor de inima Pentru a putea face aceste mentiuni respectivele produse ce contin ovaz integral trebuie sa furnizeze cel putin g de fibre solubile alimentare pe portie BetaDglucanii numiti in general betaglucani sunt o clasa de polizaharide nedigerabile ce se gasesc in natura in cereale orz drojdie bacterii alge si ciuperci Procentul de betaglucani continuti in produsele de ovaz integral variaza la taratele de ovaz acesta situanduse intre si la suta iar la fulgii si la faina de ovaz fiind de la suta

Făină, griș, mălai, tărâțe, INFINITY FOODS